print

Mang vớ y khoa vào lúc nào trong ngày?

Mang vo khi...

Mang vớ y khoa vào ban ngày, khi đi làm, khi tập thể thao, khi đi tàu, xe, máy bay … Nên mang vớ ngay khi thức dậy, càng sớm càng tốt. Chỉ cởi vớ ra trước khi đi ngủ để đảm bảo tĩnh mạch được bảo vệ trong suốt thời gian đứng.

Không mang vớ y khoa ban đêm khi ngủ. Do lúc nằm, chân ngang với tim nên không cần mang vớ vì không bị ứ máu, chỉ cần gác chân cao hơn đầu để giúp máu luân chuyển dễ hơn.

Mang vo khi...


LƯU Ý:

Trong vài lần đầu tiên mang vớ y khoa, bạn sẽ cảm thấy rất bó và không thoải mái. Điều này hoàn toàn bình thường. Để làm quen dần dần, bạn hãy bắt đầu việc mang vớ bằng cách chỉ mang trong vài giờ trong ngày đầu tiên, và sau đó tăng số giờ mỗi ngày cho đến khi bạn có thể mang chúng thoải mái suốt cả ngày.

Kiểm tra định kỳ vớ y khoa để đảm bảo vớ của bạn không ở tình trạng bị đùn, nhăn do việc di chuyển trong ngày gây ra.

Nếu bạn thấy mang vớ khó khăn, có thể tham khảo cách mang vớ tại đây.